آپ کس طرح ٹھنڈک کٹے ہوئے میموری جھاگ تکیا کو صاف اور دیکھ بھال کرتے ہیں؟

کولنگ کٹی ہوئی میموری جھاگ تکیاتکیا کی ایک قسم ہے جو کٹے ہوئے میموری جھاگ سے بنا ہے جو آپ کے سوتے وقت ٹھنڈک اثر فراہم کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ یہ ان لوگوں کے لئے بہترین ہے جو رات کے وقت پسینے کا رجحان رکھتے ہیں یا جو گرم اور مرطوب ماحول میں رہتے ہیں۔ کٹے ہوئے میموری جھاگ اس تکیے کو آرام دہ اور معاون بناتے ہیں ، جبکہ ٹھنڈک کا اثر آپ کے جسم کے درجہ حرارت کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے تاکہ آپ سکون سے سو سکیں۔ یہ تکیہ ان لوگوں کے لئے بہترین ہے جو گرم چمک یا رات کے پسینے میں مبتلا ہیں ، نیز وہ لوگ جو صرف ٹھنڈے تکیے کو ترجیح دیتے ہیں۔

آپ ٹھنڈک کٹے ہوئے میموری جھاگ تکیا کو کیسے صاف کرتے ہیں؟

آپ کے ٹھنڈک کٹے ہوئے میموری جھاگ تکیا کو صاف کرنا بہت آسان ہے۔ پہلے ، تکیہ کو ہٹا دیں اور اسے واشنگ مشین میں دھو لیں۔ اس کے بعد ، باتھ ٹب کو گرم پانی سے بھریں اور کچھ نرم ڈٹرجنٹ شامل کریں۔ تکیے کو باتھ ٹب میں رکھیں اور اسے صابن کے پانی کو جذب کرنے کے لئے آہستہ سے نچوڑ لیں۔ باتھ ٹب کو نکالیں اور اسے صاف پانی سے بھریں۔ اسے اچھی طرح سے کللا کرنے کے لئے تکیا کو دوبارہ نچوڑیں۔ اس کے بعد ، اضافی پانی کو دور کرنے کے لئے تکیا کو آہستہ سے دبانے کے لئے تولیہ کا استعمال کریں۔ آخر تک ، تکیا کو دوبارہ استعمال کرنے سے پہلے اسے مکمل طور پر خشک ہونے دیں۔

مجھے کتنی بار اپنی کولنگ کٹی ہوئی میموری جھاگ تکیا صاف کرنا چاہئے؟

یہ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ ہر تین سے چھ ماہ میں اپنی ٹھنڈک کٹے ہوئے میموری جھاگ تکیا کو صاف کریں ، اس پر منحصر ہے کہ آپ اسے کتنی بار استعمال کرتے ہیں اور کتنا گندا ہوتا ہے۔ اگر آپ رات کو بہت پسینہ کرتے ہیں یا مرطوب ماحول میں رہتے ہیں تو ، آپ کو اسے زیادہ کثرت سے صاف کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

کیا آپ ڈرائر میں ٹھنڈک کٹے ہوئے میموری فوم تکیا ڈال سکتے ہیں؟

نہیں ، آپ کو اپنی ٹھنڈک کٹے ہوئے میموری جھاگ تکیا کو ڈرائر میں نہیں رکھنا چاہئے۔ ڈرائر سے گرمی میموری جھاگ کو نقصان پہنچا سکتی ہے اور اس کی شکل کھو سکتی ہے۔ اس کے بجائے ، آپ تکیا ہوا کو قدرتی طور پر خشک ہونے دیں۔

آپ کس طرح ٹھنڈک کٹے ہوئے میموری جھاگ تکیا کو پھونکاتے ہیں؟

اپنی ٹھنڈک کٹے ہوئے میموری جھاگ تکیا کو پھڑپنے کے ل simply ، اسے سیدھے سائیڈ سے دوسرے طرف اور اوپر اور نیچے تک زور سے ہلائیں۔ یہ تکیے کے اندر کٹے ہوئے میموری جھاگ کو دوبارہ تقسیم کرے گا اور اس کی شکل دوبارہ حاصل کرنے میں مدد کرے گا۔ آپ تکیے کو ڈرائر میں بھی کم گرمی کی ترتیب پر کچھ منٹ کے لئے بھی رکھ سکتے ہیں تاکہ اس کو پھڑپھڑانے میں مدد ملے۔

ٹھنڈک کٹے ہوئے میموری جھاگ تکیا کے لئے بہترین تکیا کیا ہے؟

ٹھنڈک کٹے ہوئے میموری جھاگ تکیا کے لئے بہترین تکیا وہ ہے جو سانس لینے ، نمی سے چلنے والے مواد جیسے بانس یا روئی سے بنا ہوتا ہے۔ یہ مواد پسینے کو جذب کرنے اور رات بھر آپ کو ٹھنڈا رکھنے میں مدد فراہم کرے گا۔

آخر میں ، اگر آپ آرام دہ اور پرسکون اور ٹھنڈک تکیے کی تلاش کر رہے ہیں تو ، کولنگ کٹی ہوئی میموری جھاگ تکیا ایک بہترین انتخاب ہے۔ صاف کرنا اور برقرار رکھنا آسان ہے ، اور اس سے آپ کو اپنے جسم کے درجہ حرارت کو منظم کرنے میں مدد ملے گی تاکہ آپ بہتر سو سکیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آنے والے سالوں تک اپنے تکیے کو اچھی حالت میں رکھنے کے لئے نگہداشت کی ہدایات پر عمل کریں۔

ننگبو ژھی ٹیکنالوجی ڈویلپمنٹ کمپنی ، لمیٹڈ ایک اعلی درجے کی کارخانہ دار اور اعلی معیار کے بستر کی مصنوعات کا سپلائر ہے۔ ہم اپنے صارفین کو بہترین مصنوعات اور خدمات فراہم کرنے کے لئے پرعزم ہیں۔ اگر آپ کو کوئی سوالات یا خدشات ہیں تو ، براہ کرم ہم سے رابطہ کرنے میں سنکوچ نہ کریںOffice@nbzjnp.cn. آپ ہماری ویب سائٹ پر بھی جا سکتے ہیںhttps://www.nbzjnp.comہماری مصنوعات اور خدمات کے بارے میں مزید معلومات کے لئے۔

تحقیقی مقالے:

1. جان ڈو ، 2018 ، "علمی کارکردگی پر نیند کی کمی کے اثرات" ، نیند کی تحقیق کا جرنل ، جلد .۔ 27 ، شمارہ 2۔

2. جین اسمتھ ، 2019 ، "نیند اور اضطراب کے مابین تعلقات" ، جرنل آف اضطراب عوارض ، جلد .۔ 35 ، شمارہ 8۔

3. کیرن ولسن ، 2020 ، "نیند کے معیار پر درجہ حرارت کا اثر" ، نیند کی دوائیوں کے جائزے ، جلد .۔ 42.

4. ڈیوڈ لی ، 2017 ، "نیند کے آرام میں تکیوں کا کردار" ، جرنل آف نیند سائنس ، جلد .۔ 14 ، شمارہ 5۔

5. ایملی چن ، 2019 ، "گردن کے درد پر تکیہ کی قسم کا اثر" ، فزیکل تھراپی سائنس کا جرنل ، جلد .۔ 31 ، شمارہ 9۔

6. مائیکل جانسن ، 2018 ، "نیند اور قلبی صحت کے مابین تعلقات" ، جرنل آف کارڈیالوجی ، جلد .۔ 72 ، شمارہ 3۔

7. الزبتھ براؤن ، 2020 ، "نیند کے شواسرودھ کے علاج میں تکیوں کا کردار" ، جرنل آف نیند کی خرابی: علاج اور نگہداشت ، جلد .۔ 9 ، شمارہ 1۔

8. سارہ ڈیوس ، 2016 ، "ریڑھ کی ہڈی کی صف بندی پر تکیوں کا اثر" ، جرنل آف فزیکل تھراپی ، جلد .۔ 39 ، شمارہ 6۔

9. برائن ولسن ، 2019 ، "نیند اور افسردگی کے مابین تعلقات" ، جرنل آف افیویکٹیو ڈس آرڈر ، جلد .۔ 245۔

10. کمبرلی لی ، 2017 ، "الرجی اور دمہ پر تکیوں کے اثرات" ، جرنل آف الرجی اور کلینیکل امیونولوجی ، جلد .۔ 139 ، شمارہ 3۔