گہری نیند پر میموری جھاگ تکیا کا اثر

2025-07-23

جدید لوگوں پر بہت دباؤ ہے ، نیند کا معیار ناقص ہے ، اور نیند کا گہرا وقت ہے۔میموری جھاگ تکیاحالیہ برسوں میں لوگوں کو "رات بھر سونے" کی اجازت دینے کا دعویٰ کرتے ہوئے ایک مشہور شے بن گیا ہے۔ لیکن کیا اس کا اثر مبالغہ آمیز ہے؟ آئیے سائنسی اصولوں اور حقیقی تجربے کے بارے میں بات کرتے ہیں۔


میموری فوم تکیوں کے بارے میں سب سے حیرت انگیز چیز اس کی "سست صحت مندی لوٹنے" کی خصوصیت ہے۔ جب آپ اس پر جھوٹ بولتے ہیں تو ، تکیہ آہستہ آہستہ آپ کے سر اور گردن کے منحنی خطوط کو کسی سپنج کی طرح فٹ کردے گا ، اور آپ کے خلاف کسی عام تکیہ کی طرح دباؤ ڈالنے کے بجائے دباؤ کو منتشر کرے گا۔ ناسا نے اصل میں اس مواد کو تیار کیا تاکہ خلابازوں کو وزن کے بغیر حالت میں آرام سے سونے دیا جاسکے۔ اب جب عام لوگ اسے استعمال کرتے ہیں تو ، سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ اس سے ٹاسنگ اور موڑ کی تعداد کم ہوجاتی ہے - بہرحال ، تکیہ ہمیشہ آپ کے خلاف ہوتا ہے ، اور ہر ایک کو ٹاس کرنا پڑتا ہے اور اپنی کرنسی کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے رجوع کرنا پڑتا ہے۔

 memory foam pillows

یہ گریوا ریڑھ کی ہڈی کے لئے بھی اچھی مدد فراہم کرتا ہے۔ مثال کے طور پر ، نیند کی جدت طرازی کا ٹھنڈا سموچ ماڈل دو تہوں میں ڈیزائن کیا گیا ہے: اوپری پرت ٹھنڈا ہوجاتی ہے ، اور نچلی پرت کی شکلیں ، خاص طور پر گردن اور تکیے کے درمیان خلا کو بھرتی ہیں۔ اس طرح کی حمایت جسم کو قدرتی گھماؤ میں رکھ سکتی ہے ، تاکہ جب آپ صبح اٹھتے ہو تو گردن سخت گردن کی طرح زخم نہیں آسکتی ہے۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ طویل عرصے تک میموری جھاگ تکیوں کا استعمال کرتے ہیں وہ اپنی نیند کے گہرے وقت کو تقریبا 15 15 فیصد تک بڑھا سکتے ہیں ، کیونکہ جسم کو ہر وقت اپنی کرنسی کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے ، اور پٹھوں کو زیادہ اچھی طرح سے آرام ملتا ہے۔


ایک پوشیدہ فائدہ بھی ہے: کھلی سیل ڈھانچہ بیکٹیریا اور ذرات کو روک سکتا ہے۔ یہ خاص طور پر الرجی والے لوگوں کے لئے دوستانہ ہے ، بہرحال ، طویل عرصے تک استعمال ہونے کے بعد تکیوں کو گندگی چھپانا آسان ہے۔ تاہم ، یہ نوٹ کرنا چاہئے کہ اگر آپ کے پاس لمبر ڈسک ہرنائزیشن ہے تو ، ایک تکیہ جو بہت نرم ہے اس سے مسئلہ بڑھ سکتا ہے۔


عام طور پر ،میموری جھاگ تکیےواقعتا people لوگوں کو گہری اور زیادہ مستقل طور پر سونے میں مدد مل سکتی ہے ، لیکن اس کا اثر شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتا ہے۔ انتخاب کرتے وقت ، صرف ظاہری شکل کو نہ دیکھیں ، باقاعدہ برانڈز کی شناخت کریں ، اور خریدنے سے پہلے ان پر جھوٹ بولنے کی کوشش کریں۔ بہر حال ، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ تکیا کتنا ہائی ٹیک ہے ، یہ آپ کی گردن کے لئے موزوں ہونا چاہئے۔


ایک پیشہ ور صنعت کار اور سپلائر کی حیثیت سے ، ہم اعلی معیار کی مصنوعات مہیا کرتے ہیں۔ اگر آپ ہماری مصنوعات میں دلچسپی رکھتے ہیں یا کوئی سوالات ہیں تو ، براہ کرم بلا جھجھک محسوس کریںہم سے رابطہ کریں۔

X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy